男人要想遠離前列腺，這事你切記碰不得！

感冒發燒容易纏上身體抵抗力差的朋友， 腸胃毛病當然偏愛飲食不衛生的小伙伴， 那么作為關注男性保健的你， 必須要知道前列腺炎最喜歡纏上哪些男性， 馬上來看看。

前列腺炎“喜歡”飲酒的男人

飲酒的習慣不好， 喜歡長期大量的飲酒， 這樣的男人易得前列腺疾病。 過量飲酒卻會給男人帶來不少的危害。 酗酒是前列腺炎成因中的一個重要因素， 因為酒是一種有血管擴張作用的飲品， 它擴張血管會引起臟器充血， 加重病情， 前列腺也不例外。

青壯年人若長期飲酒甚至有酗酒的習慣， 容易患上前列腺炎。 一旦患上前列腺炎， 即使是偶爾喝酒也容易造成復發或加重。 因此， 應該做到少喝酒， 最好不喝， 絕對不能酗酒。

煙也是男人患前列腺炎的罪愧禍首

一個長期吸煙的男人上十分容易得前列腺疾病。 許多男人對于吸煙真的是欲罷不能， 戒了數次都戒不掉， 很讓人苦惱， 但更讓他們苦惱的是， 吸煙除了會引起肺癌、胃癌外， 還會影響前列腺。 研究發現， 香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質， 不但可以直接毒害前列腺組織， 而且還干擾支配血管的神經功能， 影響前列腺的血液循環， 加重前列腺充血。 數據顯示， 長期吸煙的男人在40歲后出現前列腺肥大和慢性前列腺炎的幾率是不吸煙人群的5倍。

喜歡吃辣的男人易患前列腺炎

這也是易得前列腺疾病的一種。 當然， 喜歡吃辣的男人在南方最為常見， 那是因氣候決定的， 在北方大多數患慢性前列腺炎的患者都有辛辣飲食的習慣。 而大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用， 食用后易引起前列腺血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低， 并有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急性前列腺炎，

不愛運動的男人前列腺炎“找上門”

如果一個男人很少運動， 而且喜歡長久坐著， 那這樣懶惰的男人也是易得前列腺疾病的。 我們知道， 男人在年輕的時候還多多少少的參加一些身體的鍛煉， 但是大約在 40歲后， 他們會因為工作、應酬等多種原因， 而少于運動。

久坐幾乎成了這個年齡段的通病， 而久坐會直接壓迫前列腺， 導致前列腺充血， 從而誘發前列腺炎。 所以選擇一些慢跑， 彈跳運動對前列腺很有好處。

看過此文， 請你對號入座拒當以上四種類型的男人了。 戒煙戒酒、少吃辛辣食物、要多運動， 這些都是預防前列腺的保健工作， 要重視哦。