嘴唇上方發黑的原因與解決辦法

由於平時運動較少， 飲食比較油膩， 夜生活較豐富， 生活不規律導致現代人生活節奏越來越快， 總會吃飯睡覺等生活習慣不健康。 身體健康問題也難免伴隨而來， 這些問題也會令人們相當苦惱， 對於生活中常見的身體健康問題， 今天選取了嘴唇上方發黑這和問題， 特此談一談原因以及解決辦法。

1.可能是於血氧含量降低造成的,比如說肺炎,高海拔地區,心力衰竭,氣喘， 便秘,腹痛腹瀉都可以引起,以及過度疲倦了也會引起。

可能是的。

2.可能是貧血,血量不足而引發的嘴唇發黑

3.一方面這也是黑色素沉著的典型表現， 引起的因素也是很多的， 比如輻射， 還有內分泌失調系列原因。

4.可能是消化系統異常：食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹， 會嘴唇發黑， 出現黑色沉澱、深色斑， 慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉。

接下來就來談一談對應的解決方法：

1．建議平時要多喝水，

2. 調整飲食可以改變貧血的症狀。 首先要注意飲食， 要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物， 維生素C可以幫助鐵質的吸收， 也能説明製造血紅素， 所以維他命C的攝取量也要充足。

3. 多吃各種新鮮的蔬菜， 許多蔬菜含鐵質很豐富， 如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

4.注意作息時間， 做好身體的排毒工作。 比如多鍛煉， 按時睡覺。

健康問題不容小覷， 只有好好愛惜珍惜身體， 才能更好的去生活， 感受生活各種樂趣， 才能與家人， 與朋友， 與愛人長久相伴。 不要因為繁忙勞累的工作忘了重視自己的健康。 說了這麼多， 希望上面的辦法能有效的幫助解決嘴唇上方發黑的問題。