艾葉水的功效與作用 艾葉水泡腳有什麼好處

艾葉水的功效與作用非常多， 艾葉水可以殺菌消毒， 驅寒止血， 鎮靜安神， 驅趕蚊蟲， 除此之外用來洗頭還可以去屑止癢。

1、可以殺菌消毒

艾葉本身所含有的物質可以起到殺菌消毒的作用， 所以， 用乾枯後的艾葉煮水可以達到同樣的效果。 很多人會用艾葉煮水來洗澡或者薰蒸， 也有人用來泡腳， 都可以起到同樣的效果。

2、可以驅寒止血

艾葉本身就是一種溫補之物， 所以食用艾葉可以起到驅寒的作用。 如果冬天受了風寒， 可以喝點艾葉水， 祛除體內的寒氣， 可以達到治療的效果。 此外， 艾葉的溫經止血的效果， 對女孩子有很大的好處。

3、可以鎮靜安神

有些人會用艾葉煮水來泡腳， 不僅可以使血脈活絡， 而且還是可以起到安神的作用， 提高睡眠品質。

4、可以驅趕蚊蟲

艾葉裡面有一種特殊的香味， 這是蚊蟲害怕的香味， 所以夏天在皮膚抹點艾葉水， 可以驅趕蚊蟲， 避免蚊蟲的叮咬。

用艾葉水泡腳， 能有效的祛虛火、寒火， 可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。

只要是發生上述疾病時， 可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一， 撕碎後放入泡腳捅裡， 用滾開的水沖泡一會兒， 等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳， 泡到全身微微出， 但不能大汗， 再多喝一些溫水， 注意要不吃寒涼的食物， 並休息好， 一般連泡2-3天后， 這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

但艾葉泡腳， 也不能經常泡， 因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引， 就會引起頭面部的氣血兩虧， 供血不足， 反而會引起頭暈、頭痛， 及情緒上的變化等。 對於身體寒濕重的病人， 可以每週用艾葉水泡一次腳，

但有些人身體非常虛弱， 吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等， 像這樣的情況， 可以等上火了再用艾葉水泡腳， 沒火時可繼續食補， 並每天堅持用溫水泡腳， 注意誤食寒涼食物， 防止寒濕侵入， 慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了， 而且體質會慢慢地增強。