身體五種跡象暗示高血脂 危害大不可小覷

高脂血症是指血脂水準過高， 可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病， 如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。 下面讓我們一起看看高血脂的幾個病因解讀。

身體五種跡象或許是高血脂

高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素， 那麼， 怎樣才能知道我們是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢？可以從下面5個方面加以判斷。

1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。 早晨起床後感覺頭腦不清醒， 早餐後可改善， 午後極易犯困， 但夜晚很清醒。

2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號， 主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，

3、腿肚經常抽筋， 並常感到刺痛， 這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。

4、短時間內在面部、手部出現較多黑斑。 記憶力及反應力明顯減退。

5、看東西一陣陣模糊， 這是血液變粘稠， 流速減慢， 使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。

預防高血脂有這幾個方法

血脂高了不是一件好事情， 那麼我們都瞭解多少高血脂的危害呢， 通過下面的介紹會讓我們有一個詳細的瞭解， 在平時做好預防的工作， 遠離高血脂的危害。

1、出現以下突發症狀請立即上醫院：

眩暈或頭痛加劇；視物不清或失明；舌根發硬或失語；一側肢體麻木、乏力、活動不便；精神疲乏，

2、家庭急救、護理辦法：

一旦發現中風先兆， 應立即臥床休息， 保持鎮靜， 避免緊張、恐懼， 儘量就近就醫， 減少搬動。 必須搬動時， 要防止頭頸扭曲， 減少晃動。

3、預防措施：

醫生說， 高血脂是引起中風的根源之一。 現代人由於應酬頻繁， 煙酒不離身， 加上不規律的作息時間， 導致他們成了患高血脂的主要群體， 因此中風在他們當中爆發的幾率非常高， 應該引起重視。

高血脂患者可以使用藥物治療， 改善血液粘度；在冬季要注意保持熱量均衡分配， 饑飽不宜過度， 不要偏食， 切忌暴飲暴食或塞飽式進餐， 改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣， 少吃脂肪含量高的食品。