腳心手心容易出汗的原因

在我們身邊， 常常有些人會因為手部容易出汗而被我們戲稱為“汗手”， 有“汗手”的人對自己時常濕漉漉的雙手雙腳也倍感苦惱， 甚至擔心是自己身體出了狀況才導致自己手部腳部容易出汗， 那事實上， “汗手”和“汗腳”是由什麼原因引起的呢？又是否是由於自身健康異樣而引起的呢？本文將為您解答。

中醫認為， 濕熱重的人手心最容易出汗， 其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。 同時該症狀的出現可能與遺傳有關， 是人體體質的問題， 對健康沒有直接影響。 一般來說， 中、輕度手心多汗者， 可吃些清熱健脾的東西。 夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西， 才能較好地抵制濕熱， 減少手心的出汗次數和數量。 中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達不到良好效果時， 應該選擇手術治療， 但進行手術有一些禁忌， 選擇前需要徵求醫生的意見，

在冬季， “汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍， 容易遭受凍傷。 當這種情況發生時， 人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統， 造成對足部的供血不足。 供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死， 從而造成足部開裂。 為此， 人們應對足部做以下保護:

1.腳出汗了， 應把腳擦乾， 換上幹襪子和幹鞋具。

2.有“汗腳”的人， 每天至少換一次襪子， 同時不要穿著襪子睡覺。

3.“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子， 而不穿純棉的， 這樣可以吸走汗水。

4.所穿的鞋襪不要太緊， 以免妨礙足部的血液流通。

5.如果有條件， 還可以在足部抹上一些防汗油。

如果你也存在腳心手心容易出汗的這一情況， 千萬不要有自卑的心理， 腳心手心出汗並不是一種疾病或是缺陷，