孕婦平時的時候最好吃什麼？

我媳婦懷孕之後胃口特別的挑， 而且很多時候就是吃的很古怪， 我害怕她別吃的不好了， 不知道孕婦最好是吃什麼啊？

懷孕的時候飲食需要特別的注意的， 這個是偶一定是不可以吃寒涼性以及活血化瘀的食物， 因為這是比較容易造成流產的情況出現的。 懷孕的時候最好是吃有營養而且清淡的食物， 因為這些食物是對胎兒的發育比較好的， 而且是不會造成身體的不適。 懷孕的過程當中應該是多吃一些水果和蔬菜， 這樣孩子的維生素的補充是比較全面的， 以及吃一些有營養的湯水等食物。