來看看我們南方的妹子怎麼在冬天健身，邊泡溫泉，邊練瑜伽

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溫泉是泉水的一種， 嚴格意義說， 是從地下自然湧出的自然水，

泉口溫度顯著地高於當地年平均氣溫而又低於（等於）45度的地下水天然泉水叫溫泉， 並含有對人體健康有益的微量元素的礦物質泉水。 現在也有很多地區人工打井， 一般在600-2000米， 用深水水泵抽取地下水， 富含多種有益礦物質， 水溫一般在20度以上， 也叫溫泉井。

冬天的南方人喜歡泡溫泉， 這是放鬆身心時刻， 在南方有一種健身方式叫溫泉瑜伽， 男女不限婦孺皆宜。

上次去到一個度假村泡溫泉， 這裡有種特殊的氣氛， 那就是溫泉瑜伽， 來這裡泡溫泉的人們都喜歡邊泡溫泉邊做瑜伽， 休閒健身兩不誤啊！

當問到這裡的經理才知道這是他們這裡的特色， 度假村泡溫泉就會有免費的瑜伽美女教練教你們做瑜伽

這樣做不僅僅讓大家得到休閒還可以鍛煉身體，

畢竟健身是生活中必不可少的一部分