腎結石吃什麼好？醫生這麼說

腎結石是生活中常見的一種疾病， 這種疾病往往會帶給患者極大的痛苦， 而想要治癒的話可以通過手術的方式， 當然， 術後飲食可是非常關鍵的， 那麼腎結石吃什麼好呢？

1、增加水果和蔬菜的攝入

應該多吃水果蔬菜， 因為它們含有大量的水分可以稀釋尿液， 從而可以預防結石的復發。

多吃一些富含維生素的食物比如新鮮的蔬菜黃瓜， 黑木耳， 紅棗， 香蕉， 西瓜， 柿子等維生素b族含量比較豐富的食物， 以及富含維c的食物， 比如獼猴桃， 橘子等。

2、增加粗糧和纖維素的攝入

食物中纖維素可減少尿鈣的形成，

3、多吃黑木耳

黑木耳是一道美味的家常菜肴， 還可以促進消化道與泌尿道各種腺體分泌潤滑管道， 使結石順利排出。

黑木耳還含有多種礦物質， 也能對各種結石產生強烈的化學反應， 使之剝脫、分化與侵蝕， 使小結石不斷脫屑縮小， 最後隨尿液排出體外。

4、多喝水

腎結石患者在手術後應該多喝水， 每天至少飲用水2000ml~3000ml來稀釋尿液， 不僅是白天要喝水， 晚上也不例外， 在睡覺前一個小時也須飲水500ml， 半夜起來去完洗手間再飲水200ml， 多飲水可稀釋尿液，