電腦狂躁症的症狀，看完後要引起警惕了

隨著社會的發展， 電腦在快速融入人們的生活， 因此電腦狂躁症患者越來越多了， 患上這種疾病後會出現一系列的症狀， 今天為大家詳細介紹， 希望長期用電腦的人引起警惕。

1、電腦躁狂症患者通常會因電腦壞了而發脾氣、表現焦慮甚至狂躁。 程度比較重的就會用力敲打鍵盤、甚至踢主機或者拍打顯示器。 也有的是把自己的注意力轉移到其他人身上， 高聲對別人發脾氣， 甚至打罵別人。

2、不少白領階層的電腦狂躁症病情十分嚴重， 這個病雖然不會通過空氣傳播， 但絕對不能掉以輕心。 電腦躁狂症的病因一般來自電腦發生故障後產生的焦躁和不安。 病發時， 患者會向電腦發洩怒火， 甚至會不問原由地將不滿情緒發洩在同事或客人身上， 並由此鑄成大錯。

3、城市人因為生活壓力大， 工作節奏快等原因， 患神經官能症的比例很高。 電腦狂躁症只是神經官能症的一種， 一般而言， 這一病症容易發生在脾氣急躁的人身上， 容易出現焦慮、緊張、情緒煩躁、鬱悶、頭痛、失眠等症狀， 如果平時注意主觀上克制自己容易動怒的傾向， 則發病的可能也會大大減小。

4、電腦躁狂症患者通常會因電腦壞了而發脾氣、表現焦慮甚至狂躁；程度比較重的就會用力敲打鍵盤、甚至踢主機或者拍打顯示器；也有的是把自己的注意力轉移到其他人身上， 高聲對別人發脾氣， 甚至打罵別人。

白領如何預防電腦狂躁症？

1.一旦電腦出現故障， 最好找專業人士來維修，

2.如果電腦故障自己無法解決， 就不要獨自坐在電腦桌前， 應當儘快轉移視線和注意力， 放鬆心情。

3.隨時保存工作文檔， 用移動硬碟將資料備份， 這樣一旦電腦出現問題， 不會受到太大損失， 情緒不至於驟然失控。

4.不要長時間坐在電腦前工作， 每隔一段時間起身舒展下筋骨， 去視窗呼吸下新鮮空氣， 眺望一會兒遠處。