健康生活

天天吃這些東西,就連癌細胞也會眷顧你,那些看似健康的食物其實暗藏殺機!

惡性腫瘤就是人們所說的癌症, 它是100多種相關疾病的統稱。 當身體內細胞發生突變後, 它會不斷地分裂, 不受身體控制, 最後形成癌症。 人們身體內所有器官都是由細胞組成。 細胞增長和分化可滿足身體需要, 這種有序的過程可保持人們身體健康。 然而, 如果細胞繼續分裂, 這些額外的大量細胞就形成腫瘤。 惡性腫瘤的細胞能侵犯、破壞鄰近的組織和器官。 而且, 癌細胞可從腫瘤中穿出, 進入血液或淋巴系統, 這就是癌症如何從原發的部位到其它器官形成新的腫瘤, 這個過程就叫癌症轉移, 多數癌症是根據他們起始的器官或細胞類型來命名的。

相信每個家庭都有剩飯剩菜的經歷, 有時候總是怕家裡人吃不飽, 於是每次做飯都要多做一些, 有時候經常出現吃不完的情況, 扔了又覺得浪費糧食, 所以乾脆直接都留到下一餐繼續食用, 這樣的做法雖然節省了糧食,

但是長期食用對我們的身體沒有任何好處, 讓我們一起看一下。

些隔夜菜特別是隔夜的綠葉蔬菜, 非但營養價值不高, 還會產生致病的亞硝酸鹽。 儲藏蔬菜中亞硝酸鹽的生成量隨著儲藏時間延長和溫度升高而增多, 而如果將蔬菜放在冰箱中冷藏(2—6攝氏度), 則其亞硝酸鹽的增加較少。

一些高蛋白高脂肪的剩菜, 更是吃不得。 空氣中的有害細菌會在2個小時內附著在剩菜上開始繁殖, 大家都知道蛋白質和脂肪在細菌的作用下, 大部分都會產生有害物質, 如硫化氫、胺、酚等, 這些物質對人體有害。

如果是在冬季, 有些家庭認為天氣寒冷, 剩菜不用放冰箱, 這種觀點也是錯誤的。 現在, 城市中冰箱的普及使用,

使人們從食物中攝入的亞硝酸鹽含量下降, 但並不等於把蔬菜放進冰箱就完全可以放心了;時間長了, 亞硝酸鹽的含量仍然會增加。

黑芝麻的神奇功效, 還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。 維生素E能促進細胞分裂, 推遲細胞衰老, 常食可抵消或中和細胞內衰物質“游離基”的積累, 起到抗衰老和延年益壽的作用新近研究發現, 黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用, 其食療作用早已被公認, 常食有益中醫認為, 芝麻味甘、性平, 有補血、潤腸、通乳、養發等功效, 適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。

皂角米俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精, 是皂莢的果實。 屬高能量、高碳水化合物、低蛋白, 低脂肪食物。

具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效,老少皆宜。 放水加熱膨脹, 膠質半透明, 香糯潤口, 是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。

大棗含有大量的糖類物質, 主要為葡萄糖, 也含有果糖、蔗糖, 以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素, 具有較強的補養作用, 能提高人體免疫功能, 增強抗病能力。

其實我們只要有健康的飲食習慣, 在加上健康的心態, 那麼那些可怕的疾病也會離我們遠遠的, 當然小編希望各位的身體都能保持健康, 畢竟人這一生, 也許什麼都能丟掉, 但是唯獨這個健康卻是不能丟的。