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幹煸豆角怎麼做 簡單做法教大家

幹煸豆角是很出名的一道菜, 幹煸的豆角營養更加的豐富, 口感清脆。 味道也鮮美。 很多人都喜歡吃幹煸豆角。 但是不會做幹煸豆角。 那怎麼辦呢?下面小編就為大家介紹一下幹煸豆角製作方法吧。

幹煸豆角一

材料:豆角, 蔥, 蒜, 幹辣椒, 花椒, 豬肉, 芽菜

做法

1.豆角掰段, 擇洗乾淨, 控出水份;蔥、蒜切碎;豬肉切成末。

2.炒鍋倒油, 將豆角倒入鍋中炸熟。 開始時可用大火, 蓋上蓋子, 以防濺油;水份炸幹之後可轉中小火慢炸, 炸至豆角表面發蔫即可。

3.倒出鍋中多餘的油, 只留少許底油, 將肉末下鍋炒至變色後將其撥到一邊,

將幹辣椒和花椒丟進去炸香。

4.再將蔥、芽菜一起下鍋, 與之前鍋中的材料一起炒勻, 加鹽、雞精。

5.再將炸好的豆角及蒜末一起倒入鍋中翻炒約1分鐘, 即可出鍋。

幹煸豆角二

材料:豆角500克, 大蝦10。

輔料:蔥薑適量, 幹辣椒適量, 麻椒適量, 蒜瓣5個, 海鮮醬油適量,

糖、鹽適量, 雞精少許, 料酒少許。

做法

1、準備好所有食材, 大蝦剝皮切塊, 豆角洗淨切段。

2、蔥、薑、蒜切末。

3、炒鍋到油燒熱, 加入蔥薑爆炒, 放入麻椒。

4、加入大蝦段, 炒至變色加入紅辣椒(注意這時候加入幹紅辣椒, 不至於使紅辣椒變焦, 而且可以避免過晚放入紅辣椒炒不出辣味~~不過吃不了辣的可以晚些放入),

炒片刻加入豆角段。

5、不停地翻炒至豆角表皮皺縮, 加入蒜末翻炒出香。

6、加入海鮮醬油、糖和鹽翻炒均勻。

7、最後加少許雞精, 淋入香油、料酒。

8、全部翻炒均勻關火。

幹煸豆角三

材料:豆角1把, 蒜1瓣, 生抽適量, 鹽適量,

油適量。

做法

1.豆角去掉老絲, 洗乾淨後放入鍋中焯一下(水開後1分鐘, 太久豆角就太軟了);

2.把焯好的豆角切成段備用;

3.鍋裡放油, 油比較熱了以後一半蒜蓉炒出香味, 再放豆角, 讓豆角有一點點焦, 但不糊, 淋點兒水翻炒幾下, 再改用小火炒到豆角熟了並有點微微收縮;

4.放鹽、生抽和大蒜, 改中火炒幾下就好了。

小訣竅

熱量: 10根豆角 17千卡 1.9克纖維 3.9克碳水化合物 1克蛋白質 115毫克鉀。

結語:以上就是三九養生堂為大家介紹幹煸豆角家常做法的全部內容, 相信大家都已經學會了, 幹煸豆角的做法很多很多, 小編推薦的是又好吃又簡單的幾種, 不知道大家喜不喜歡, 如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。