牙痛真要命 五食療方可有效緩疼痛

牙痛不是病， 疼起來要命。 很多人都有過牙痛的經歷， 牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言， 為口腔疾患中常見的症狀之一。 牙痛是經常困擾我們的生活小疾病， 上火了， 長智齒了， 感冒咽喉炎等等都會引起牙痛。 牙痛一般可分為齲齒牙痛、風熱牙痛、虛火牙痛三種， 那麼如何能輕鬆有效緩解牙痛呢?下面是小編為大家收集了一些居家的牙痛食療輔治方， 有牙痛困擾的人不妨試一下。

方一：牛膝生地黑豆粥 牛膝12克， 生地黃、熟地黃各15克， 黑豆60克， 粳米100克。 將各物分別用水洗淨， 地黃切碎， 加適量清水煮成粥， 去牛膝、地黃的藥渣， 用少許鹽調味隨意食用。 適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

方二：鹹蛋蠔豉粥 鹹鴨蛋2個， 蠔豉(幹牡蠣肉)100克， 大米適量煲粥， 連吃2-3天。 適宜虛火上炎牙痛者食用。

方三：皮蛋腐竹鹹瘦肉粥 皮蛋2個， 水發腐竹60克， 鹹瘦豬肉100克， 大米(或小米)適量煲粥，

方四：蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥 蠔豉100克， 皮蛋2個， 鹽漬瘦豬肉100克， 大米適量煲粥吃。 適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

方五：貽貝蓯蓉黑豆湯 貽貝(淡菜， 為海產品)、肉蓯蓉各30克， 黑豆150克。 洗去貽貝砂泥， 黑豆洗淨，