小孩便秘怎麼辦？學會這些方法就不愁！

首先， 對於半歲以內吃媽媽奶的孩子來說， 幾日不拉是正常的， 此時的小孩， 消化系統日漸成熟， 對於奶水也是可以吸收到絕大部分， 很少有需要排出體外的。

而如果孩子拉屎很使勁， 同時大便乾澀， 缺水分， 而且好多天才有一次， 那麼應該就是便秘了。

下面給大家介紹一些方法：

一：從入口開始改變

就是充分補充水份， 假設小孩開始吃輔食， 就加點地瓜， 馬鈴薯等， 還有南瓜， 蘋果之類的， 想辦法讓孩子食用， 盡可能搗爛， 讓小孩樂於去吃。

二：培養孩子大便頻率

1-2歲的孩子會模仿了， 這時父母可以開始教小孩大便了哦， 每次小孩要大便都會有一些徵兆， 觀察， 當他想大便時， 就可以教他們在馬桶上大便了。

三：揉揉小肚子

時不時地幫孩子揉一揉， 可以有效促進腸部蠕動， 早上起床幫小孩按摩下， 每日如此。 要注意， 輕輕的。 並且在吃完食物之後的30分鐘。

四：借助外力

益生菌：藥店可以買到， 主要是讓幫助消化， 大便含水量高些。

開塞露：這個東西用個幾次就行， 可別幫它當作一個排便搭檔， 畢竟是藥。