吃什麽食物養肝好
肝臟每天都要把我們吃下去的食物中的毒素給排出體外。 這樣我們的身體才能保證健康的運轉。 一旦肝臟出現疾病的情況後， 那麼對於我們的身體來說就是非常不利的， 有可能還會對生命有直接威脅。 所以養護肝臟就是非常重要的了。 那麼什麼食物能養護我們的肝臟呢？下面我們就來說一說。
麥芽油：
嚴重缺乏維生素e會導致陰之莖退化和萎縮。 性的激 素分泌減少並喪失生殖力。 而麥芽油卻能預防並改變這種情況， 所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
核桃
補腎又補腦的核桃最適合現代男士， 拼搏之餘補補虛耗過度的腦力， 更有競爭力。
蜂蜜：
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素， 具有明顯的活躍性腺的生物活性。 因體弱、年高而性功能有所減退者， 可堅持服用蜂蜜製品。
枸杞入肝腎肺，
白術：補脾， 益胃， 燥濕， 和中。 治脾胃氣弱， 不思飲食， 倦怠少氣， 虛脹， 泄瀉， 痰飲， 水腫， 黃疸， 濕痹， 小便不利， 頭暈， 自汗。
如果能經常吃一些對於肝臟有好處的食物， 那麼我們的肝臟就能得到非常好的養護。 這樣就能保證身體有比較健康的狀態。 除了在飲食上要多注意外， 還要在生活習慣上多加注意， 這樣才能讓我們的身體更加的健康。 不要做對肝臟有害處的事情。
