牛奶和橘子能夠一起吃的嗎？

我的孩子現在經常會亂吃東西的一會吃這個一會吃那個， 早起來喝牛奶又是吃橘子的， 現在覺得肚子漲漲， 牛奶和橘子樂意一起吃的嗎？

牛奶是不能和橘子一起吃的， 因為這兩者的營養不同的， 牛奶是很有豐富的蛋白質， 而橘子是很有很高的果酸， 這兩者營養一旦在一起結合了， 是會凝結， 對腸胃就會產生很大的影響， 是會導致消化不良的現象發生， 是會影響牛奶的吸收和消化， 所以在喝牛奶的前後一個小時是不能吃橘子， 也不能是任何的水果， 是可以吃一些麵包或者是粗糧， 對腸胃比較好，