孕婦能吃奶油嗎

不同的女人在懷孕期間都有著不同的反應， 但是最常見的， 或者說在影視劇中最常見的孕婦的反應就是嘔吐。 對于觀眾演員來說， 那就只是一個鏡頭， 但是對于懷孕的準媽媽來說， 那卻是每天都要經歷的生活。 尤其是很多人并不了解孕吐的原因， 又不敢貿然的亂用藥。 所以對孕婦來說掌握一些食療的方式治療孕吐是十分必要的。

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懷孕期間孕婦的飲食問題一定要得到充分的重視， 那么在懷孕的時候究竟什么東西不可以碰呢?對于懷孕的準媽媽們可不可以吃奶油呢?很多家里有孕婦的家庭都會關注這些問題。

現在的奶油蛋糕幾乎都是氫化植物油制作而成的。 氫化植物油的危害在于它含有反式脂肪酸， 反式脂肪酸是人工合成的， 我們自然界存在的脂肪都是順勢的， 反式的結構比順式穩定， 不容易被破壞。

研究表明反式脂肪酸可大大的增加人體心腦血管疾病的發病率， 同時也是老年癡呆的重要誘因。 所以我們提倡少吃反式脂肪酸。

指導意見：

現在來說會不會影響胎兒發育問題， 孕婦和胎兒間有一個胎盤屏障， 像一個濾網， 阻止很多來自于母體的東西進入胎兒血液。 像氫化植物油這一類大分子物質是沒有辦法通過孕婦傳給胎兒的， 所以不必擔心氫化植物油對胎兒的直接損害。 當然， 母體如果不夠健康， 提供給胎兒的營養成分也大打折扣， 本著這樣的原則， 我們不建議您吃這一類含氫化植物油的食物， 包括咖啡和“洋快餐”。

通過上述內容的介紹， 可以了解到女人在懷孕期間一定要注意補充營養， 但是并不是補充高熱量的食物，

雖然在懷孕的的時候孩子在大量的耗費著自己的能量， 但是補充能量并不能解決所有的問題， 要注意一些奶油熱量比較高但是不適合孕婦食用。