服用益生菌會有什麼症狀？

益生菌其實是我們生活中較為常見的藥物， 但是有部分朋友會把益生菌和優酪乳混淆在一起， 這兩者是不同的， 因為益生菌是一種藥物， 而優酪乳是一種食品。 服用了益生菌之後， 身體的菌群種類就會平衡， 這樣患者的身體也會適當的調整正常， 比如有便秘的朋友可以順暢的進行了。

吃益生菌不等於喝優酪乳

有的家長之所以覺得益生菌可以長期使用， 主要是認為往牛奶中添加益生菌， 無非就是鮮奶變“優酪乳”， 優酪乳能長期吃， 那麼益生菌也是沒有問題的。

事實上， 優酪乳跟益生菌的作用絕對不能等同， 醫院開的益生菌一般屬於藥物， 然而優酪乳是食品。 跟優酪乳相比， 益生菌無論是菌的種類， 還是菌的含量都是是完全不同的， 比如常見的媽咪愛(枯草桿菌二聯活菌顆粒)主要成分是腸球菌和枯草芽孢桿菌， 而優酪乳的主要菌種是主要是嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌，

服用益生菌應遵醫囑， 並合理更換

正常情況下， 我們的生活壞境中充滿了各種各樣的有益菌和有害菌， 寶寶的身體裡也一樣。

當孩子腸胃功能出現問題時， 通常會導致腸道內菌群失調， 如有益細菌減少， 有害細菌增多， 這個時候補充益生菌， 相當於直接補充正常生理菌叢， 抑制致病菌， 促進營養物質的消化、吸收， 抑制腸源性毒素的產生和吸收， 達到調整腸道內菌群失調的目的。

然而在正常情況下， 人體中的各類細菌， 包括在腸道中處於動態的平衡狀態， 也就是常說的“菌群平衡”， 並不是說你吃了很多的益生菌， 就能夠徹底壓制住有害菌， 也有可能會導致其他有益菌的減少， 即產生“菌群失調”， 身體就會出現問題。 我們甚至可以把這個“菌群平衡”想像成大自然的生態平衡， 任何一類生物的大幅增值都可能會影響整個生態系統。

因此， 補充益生菌最好是要遵醫囑，

目前市面上的益生菌很多， 每一種都是不同益生菌的組合， 由於某種菌群過多或過少都會對身體健康不利， 因此如果有的孩子確實長期需要補充益生菌， 那麼就要注意不能長期吃一種，