健康食譜

椒鹽皮皮蝦的殼能吃嗎

蝦是一種營養豐富, 鮮美, 人人可食的海鮮。 其中椒鹽皮皮蝦是居家、外出聚餐必備的美食之一。 椒鹽皮皮蝦的味道鮮美, 營養豐富, 可以說是一種百吃不厭的食物。 現實生活中絕大多數人無法拒絕椒鹽皮皮蝦的美味。 雖然椒鹽皮皮蝦好吃, 但是其吃法講究, 那麼椒鹽皮皮蝦的殼能吃嗎?

椒鹽皮皮蝦的殼能吃嗎:

需要去殼, 外殼比較堅硬, 不能吃也不容易消化。

椒鹽皮皮蝦可以先煮熟再油炸, 這樣口感更加鮮美香脆, 營養價值很高, 裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等, 不過油炸食品多吃容易上火, 老人孩子適量食用。

椒鹽皮皮蝦需要炸多久:

先要把活蝦清洗乾淨, 然後放入熱水中氽一下(要入鍋即出), 在蝦身上撒上少量生粉。 另起鍋, 加入適量沙拉油, 當油達到八成熱的時候, 把皮皮蝦入鍋, 等到皮皮蝦呈現外脆內嫩的狀態,

表皮呈紅白色, 便可起鍋。 把青紅椒切成粒, 下鍋煸炒幾下, 然後把炸好的蝦再入鍋中, 同時撒上適量椒鹽, 翻炒幾下, 即可出鍋裝盤, 最後切一些青蔥末撒在蝦身上, 椒鹽皮皮蝦就好了。

椒鹽皮皮蝦做法

材料:皮皮(賴料蝦)蝦1000克, 紅尖椒3個, 蒜, 椒鹽皮皮蝦一頭, 醬油。

1、紅尖椒和蒜剁成末。

2、油燒熱, 把蝦倒入炸至金黃, 撈起。

3、鍋裡留底油, 燒熱後倒入尖椒末和蒜末炒香。

4、倒入炸好的蝦, 翻炒均勻, 倒入適量醬油, 炒均後起鍋裝盤。

烹飪技巧

蝦入鍋油炸前一定要弄幹水份, 否者入油鍋會爆鍋。 椒鹽粉用手抓了往鍋裡撒會比較均勻,

不要一股腦兒往鍋裡倒哈。 家裡炸蝦, 油鍋不可能像飯店那樣大, 可以油少點, 把蝦分次炸。 炸過蝦的油, 可以用來炒蔬菜, 沒有異味, 放心使用。 皮皮蝦, 也叫蝦爬子、瀨尿蝦、蝦姑。