如何針灸能徹底告別痛經？

女人在經期前後的幾天， 會有小腹及腰部的疼痛， 且常伴有血色蒼白、手足發冷等症狀， 這就是所謂的痛經， 中醫認為， 痛經多食由於肝郁不舒、氣滯血瘀、氣血不暢等所致。 臨床發現， 採用灸法可以有效改善痛經。

艾條灸：

用點燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內側等部位施行溫和灸， 當患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時， 疼痛可逐漸緩解。 每次每穴艾條灸2～3分鐘， 每次自經前3～5天開始， 每日一次， 連續5天， 一個月經週期為一療程， 連續3個療程。

附子餅灸：

將附子研細， 制為餅狀， 放置于患者疼痛部位，

如腹部、腰骶部等， 取艾絨如蠶豆或棗核大小， 放在附子餅上， 點燃艾絨施灸。 每穴灸3～5壯， 每次約10～30分鐘， 自經前3～5天開始， 每日一次， 連續5天， 一個月經週期為一療程， 連續3個療程。

隔鹽灸：

將食鹽適量放置于肚臍、關元穴處， 取艾絨如蠶豆或棗核大小， 放在食鹽上， 點燃艾絨施灸。 每穴灸3～5壯， 每次約10～30分鐘。 自經前3～5天開始， 每日一次， 至月經結束。 一個月經週期為一療程， 連續3個療程。

隔薑灸：

將生薑切片， 放置于肚臍、關元穴處， 取艾絨如蠶豆或棗核大小， 放在薑片上， 點燃艾絨施灸。 每穴灸3～5壯， 每次約10～30分鐘， 自經前3天開始， 每日一次， 至月經來潮、疼痛消失為止。

一個月經週期為一療程， 連續3個療程。

隔鹽隔薑灸：

將食鹽適量放置于肚臍、關元穴處，

而後將姜片放置於食鹽上， 取艾絨如蠶豆或棗核大小， 放在薑片上， 點燃艾絨施灸， 每穴灸3～5壯， 每次約10～30分鐘。 自經前3～5天開始， 每日一次， 至月經結束。 一個月經週期為一療程， 連續3個療程。

隔藥灸：

取紅花、蒲黃、川芎、延胡索各等量研為細末， 加黃酒少許制成藥餅， 放置于肚臍、關元穴處。 取艾絨如蠶豆或棗核大小， 放在藥餅上， 點燃艾絨施灸， 每穴灸3～5壯， 每次約10～30分鐘。 自經前3～5天經來出現疼痛開始， 每日一次， 至月經疼痛消失為止， 一個月經週期為一療程， 連續3個療程。

中成藥藥酊灸：

取雲南白藥酊， 或麝香風濕油， 或正紅花油適量， 用棉簽蘸藥液外搽患者疼痛部位。 再取關元穴、肚臍處， 用點燃的艾條在搽藥部位施行溫和灸，

當患者感到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時， 疼痛可逐漸緩解。

自經前3～5天開始， 每日一次， 每次約10～30分鐘， 連續5天， 一個月經週期為一療程， 連續3個療程。

中成藥藥液灸：

取複方丹參液， 或當歸注射液， 或紅花注射液等適量， 用棉簽蘸藥液外搽患者疼痛部位。 再取關元穴、肚臍處， 用點燃的艾條在搽藥部位施行溫和灸， 當患者感到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時， 疼痛可逐漸緩解。

自經前3～5天開始， 每日一次， 每次約10～30分鐘， 連續5天， 一個月經週期為一療程， 連續3個療程。