健康食譜

吃膩的食物就換種做法,照樣又是一盤新菜,爽口

糖醋鵪鶉蛋

鵪鶉蛋煮熟剝去殼。

鍋裡倒油, 燒至6成熱下入鵪鶉蛋慢慢炸

炸至金黃色, 呈虎皮狀撈出控油備用。

鍋裡倒一點點底油, 倒入番茄醬翻炒幾下。

倒入糖, 醋, 快速翻炒。

炒幾下很快糖醋汁會變濃稠, 起小泡泡(可以適量加一點點水

下入炸好的虎皮鵪鶉蛋。

翻炒均勻, 收汁, 讓每個鵪鶉蛋都裹上糖醋汁, 出鍋撒白芝麻即可。 小貼士 白糖, 醋的多少根據自己的口味調整, 炒糖醋汁的時候如果太稠, 也可以加一點點水。 最後儘量把糖醋汁收完, 讓鵪鶉蛋裹上厚厚的糖醋味撒上白芝麻才好吃哦。