男人：三伏天養陽大計
大自然和人體的陽氣在三伏天達到鼎盛， 是調理體質、強壯身體的絕佳時機。 而對於陽虛體質的人， 即容易手腳冰涼、沒精神、面色蒼白發暗(面色發紅、怕熱的人不屬於陽虛體質)、舌苔白、舌質淡的人， 三伏天更是調理體質的最佳時機， 楊力教授特別推薦食用黃鱔湯、雞湯和鴿子湯， 或者用乾薑10克煎水喝。 另外， 韭菜、羊肉也是補陽的食物， 陽虛體質的人可以趁機吃一些。
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大自然和人體的陽氣在三伏天達到鼎盛， 是調理體質、強壯身體的絕佳時機。 而對於陽虛體質的人， 即容易手腳冰涼、沒精神、面色蒼白發暗(面色發紅、怕熱的人不屬於陽虛體質)、舌苔白、舌質淡的人， 三伏天更是調理體質的最佳時機， 楊力教授特別推薦食用黃鱔湯、雞湯和鴿子湯， 或者用乾薑10克煎水喝。 另外， 韭菜、羊肉也是補陽的食物， 陽虛體質的人可以趁機吃一些。
