皮膚上長黑色斑跡是什麼原因呢？

現在的人都非常愛美， 每個人都希望擁有白嫩的皮膚， 所以一旦發現皮膚上出現了黑色斑跡， 整個人心情都會不好了， 尤其是出現在臉上的話， 對人的外貌形象影響是很大的。 導致人的皮膚出現黑色斑跡的原因非常多， 其中最常見的就是人們的不良生活習慣， 比如有的人經常熬夜， 平時很少出去運動， 還經常抽煙喝酒， 這些都是導致皮膚出現黑斑的重要原因， 值得一提的是， 現在女性經常會用化妝品， 品質不過關的化妝品也會導致這一症狀。

身上長黑斑是怎麼回事？

導致身上長黑斑的一大主要因素就是皮膚色素沉著所引起的， 這與日常生活習慣有著密不可分的關係， 尤其是一些長期受到陽光照射， 或是使用劣質化妝品， 有貧血症狀等一部分人群， 他們的皮膚色素就非常容易沉著， 從而出現了身上長黑斑的情況。

那麼瞭解了身上長黑斑是怎麼回事之後， 就來看看皮膚色素沉著該怎麼辦吧！

1、引起皮膚色素沉著的一大因素可能是體內的激素出現了變化， 比如長期使用某一種藥物， 或是因受到陽光的直射， 因此一定要避免陽光直射， 外出時做好防曬工作。

2、對於皮膚色素沉著的治療， 可以通過病因治療也可以使用局部治療， 主要是通過物理或化學的方法來對色素進行去除， 能夠起到不錯的治療效果。

3、在日常飲食中也要多加注意， 如果需要食用感光類的食物， 那麼最好放在晚餐時吃， 並且吃過以後禁止在強烈光線下活動，

長斑可能是由於新陳代謝功能減慢， 黑色素無法正常排出。 陽光對皮膚造成的累積性傷害。 指導意見：生活緊張， 作息無規律， 內分泌失調， 增加黑色素的異常分泌。 要多喝水、多喝湯， 多吃水果， 當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。