減輕孩子的流感病痛的方法

★ 減輕疼痛：

在最初兩天， 也是孩子最不舒服的兩天裡， 可以根據兒科醫生的處方必要時每隔6-8個小時服用退熱止疼藥。

★ 冷凍法：

冷凍的果汁、汽水、冰塊等有助於降低體溫， 同時提供水分。

★ 衣著要輕便：

孩子的衣著要簡單、輕便， 這樣在他感到熱時， 可以輕鬆地幫助他換下衣服。

★ 多休息：

儘量讓孩子多睡覺， 如果沒有必要在他睡著時不要叫醒他。

★ 喝雞湯：

雞湯有助於緩解咽喉痛並補充水分， 研究還發現雞湯內含有消炎物質， 可以緩解傷風和流感症狀。

★ 幫助孩子降溫：

如果孩子感覺太熱， 在他的額頭上放一塊涼的濕毛巾， 然後再用另外的涼毛巾由上向下擦拭孩子的胳膊和腿， 使他體溫下降(如果由下向上按摩反而會使體溫升高)。

★ 預防脫水：

鼓勵孩子多喝水、稀釋的果汁等。