2個月寶寶睡眠不好的原因

寶寶是父母的心頭肉， 寶寶一旦出現了異常的情況， 父母肯定都很擔心， 不知道應該如何是好， 其實我們父母在日常的生活中要多學習一些寶寶常見疾病的知識， 這樣如果寶寶出現了疾病才能及時幫助寶寶去治療， 避免寶寶疾病出現惡化而給治療帶來難度， 下文我們介紹一下2個月寶寶睡眠不好的原因。

1、缺微量元素， 血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩， 需要補充鈣和維生素D， 如果缺鈣， 寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅， 一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥， 有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮， 按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時， 應讓寶寶安靜下來， 睡前不要玩得太興奮， 更不要過分逗弄寶寶。 免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。 不看刺激性的電視節目， 不講緊張可怕的故事， 也不玩新玩具。 要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了， 然後就給孩子餵奶， 其實這是一個很不好的習慣， 這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良， 上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。 建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂， 睡前再喝一點奶。

8、母乳寶寶的戀奶。 (這個很多母乳寶寶都存在的情況)

9、晚上一定要餵奶的話， 要注意：

儘量保持安靜的環境。 當晚上餵奶或換尿布時， 不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。 這樣， 當喂完奶會換完尿布後， 會容易入睡。

逐漸減少餵奶的次數，

在上面的文章裡面我們介紹了父母都很關心的一個問題， 那就是寶寶的身體健康了， 我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中要做好寶寶的護理工作， 上文為我們詳細介紹了2個月寶寶睡眠不好的原因。