早晨第一泡尿透露的健康狀況

肝好不好可以觀察早晨第一泡尿

泡沫尿：其實， 第一泡尿很重要， 一定要觀察仔細， 看是不是顏色很深， 或有血尿， 或象淘米水一樣渾濁，

或是泡沫很多， 有各種不同的現象。 如果泡沫很多， 像淘米水一樣渾濁， 意味著腎臟功能有問題， 顯示你昨天吃得太鹹或太多加了防腐劑的東西。

血尿：如果尿液紅紅的， 第一個要考慮是否感冒發熱， 因為感冒發燒會影響到下腹腔的血管， 形成充血現象， 有的血管比較脆弱， 導致微血管破裂， 就會有血尿；其次， 考慮可能有結石， 因為菱形或多角形的石頭， 滑動時劃破微血管， 當然尿液就會紅紅的， 有些人會嚴重到整個馬桶都是紅的。

熬夜、抽煙、抽得凶， 也容易得血尿， 因為抽煙會讓微血管收縮， 微血管一收縮就影響到氧氣供應， 所以臉色會發青， 抽煙臉色發青， 喝酒臉色發紅， 所以變喝酒邊抽煙就會面不改色。

咖啡尿：像咖啡色的尿，

就肯定和肝膽有關係。 所以， 奉勸大家， 每天早上仔細觀察尿液和糞便， 然後調整生活、飲食習慣， 就可以未雨綢繆， 防患於未然。

早檢查：學會診斷或推測自己是否得了肝病

肝臟很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。 其中， 最為嚴重者是肝癌。 一旦患上肝癌， 病人是九死一生的， 而且病情發作快， 死亡也快。 肝病可怕之處， 正是在於病人並沒有特別顯著的症狀。

患病者可能會腹脹、胸口悶、食欲降低、傷風感冒、發燒、作嘔等， 但平常人都不會把這些現象當作一回事， 而自己到藥房裡買藥吃， 導致病情惡化， 最後甚至喪命。

專家解釋， 一般疲憊、腹脹、肚痛、黃疸、食欲不振等症狀不表示肝功能不好；但即使是能吃、能喝、能跑、能跳，

或是運動健將， 也不代表安好無恙。 正因為大部分的肝病是沒有症狀的， 這也就是醫生稱肝病為“最大的隱形殺手”的原因， 所以不可不慎重。