女性喝什麼茶才能美容養生

女人如茶， 茶可以滋潤女人， 但是不同品種的女性美容養生茶都會有它自身的效益的， 所以在我們使用之前應根據自身的需求而選擇茶。

我相信在現實社會中女性美容養生茶會有多種多樣， 但人們卻忘記了原來傳統而簡單的茶。 那女性喝什麼茶才能美容養生呢？今天就讓我為大家一一介紹一下。

1、女性美容養生茶有哪些？

蓮花茶、三花保健茶、祛斑花果茶、檸檬香蜂茶、潤肌養顏茶、以上這5種茶都是較為普遍的女性美容養生茶， 做法簡單而又實效， 是大多女性的選擇。 當然不是說你喝了這些茶就一定會變美， 它是在一定程度上對於每個人的身體發生潛質性的影響， 比如， 病狀少了， 身體也沒有之前那麼虛弱了等等。 所以一定要堅持喝茶， 讓自己形成好習慣的同時也讓自己美容養生。

2、潤肌養顏茶的做法和功效

下面就為大家詳細介紹潤肌養顏茶的做法和功效，

因為對於大多數人來說還是不瞭解潤肌養顏茶， 它主要有清利濕毒、滋陰涼血、祛除老死角脂層， 促進皮膚的新陳代謝， 增加皮膚的彈性及光滑， 補充營養素的功效， 它的材料主要有大生地、積雪草、生山楂、冰糖。 而它的做法也很簡單首先將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末然後加水煮3-5分鐘， 過濾其汁液最後加冰糖放涼後飲用。

3、檸檬香蜂茶的做法和功效

檸檬香蜂茶又是怎樣做的呢？它的材料主要有香蜂草、檸檬、蜂蜜。 首先用沸水沖泡香蜂草放涼， 通過過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。 它的功效很好， 適合辦公室緊張的腦力工作者飲用， 因為香蜂草能夠讓人的心情放鬆下來， 緩解神經緊張而檸檬含VC，

美白肌膚的同時增強抵抗力。