如何採用芹菜籽來降血壓

芹菜是我們非常常見的一種蔬菜， 芹菜不但好吃而且還有非常好的養生功效， 但是可能大家還不知道， 芹菜籽也同樣擁有非常好的養生保健功效， 特別是在降血壓上面， 芹菜籽發揮著非常神奇的功效， 那麼我們應該如何採用芹菜籽來為降低我們的血壓呢， 一起看看下文的詳細介紹。

芹菜籽對高血壓有特效。 有降血壓、降血脂的作用。 芹菜籽對風溫症、風濕關節炎、痛風、高尿酸症等都有舒解作用。 芹菜籽所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍， 短期服用起到降血壓， 降血脂的作用， 長期服用遠遠優於其他中西藥品， 無任何毒副作用。

使用方法：

取適量芹菜籽於杯中， 熱水沖泡， 即可飲用：

(1) 取適量芹菜籽粉於杯中， 熱水沖泡(純淨水滾沸100攝氏度沖泡最佳)， 即可飲用， 每日數杯， 經常服用。 (各人可根據自己血壓高低， 酌量增減)

(2)將每次飲用後的菜籽曬乾累積,製作成枕頭使用,效果更佳

(3)將芹菜籽用磨粉機打成芹菜籽粉， 泡法與芹菜籽相同。

(4)芹菜籽粉可以和牛奶、豆漿、飲料一起沖服， 也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用， 口感更佳。 每日2-3次， 每次2-3勺。 本品沖調以後， 會有少許沉澱物， 盡可放心食用。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是芹菜籽， 我們知道芹菜籽和芹菜一樣具有非常神奇的功效和作用， 我們可以採用芹菜籽來降低我們的血壓， 所以高血壓的患者不妨在平日的飲食中多吃一些芹菜籽。