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男人身上有這特徵必定早衰!

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衰老是任何人都無法抵擋的。 但是, 人們卻可以通過各種方法來減緩衰老的步伐。 而現實生活中, 因為特殊的嗜好和不良的生活習慣, 反而加快了衰老的腳步。 下面讓我們來看看哪些人容易早衰吧!

一、過食性肥胖者

指那些吃得過多、活動過少的肥胖者。 攝入的大量蛋白質、脂肪和糖類, 堆積在體內被氧化所產生的熱量過多於腦、體力勞動所消耗的熱量, 引發多種疾病。

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二、疑病及濫用多種藥物者

隨著年齡的增加, 人體的主要臟器特別是肝、腎功能明顯減退, 容易蓄積中毒。 而老年人常患多種疾病, 需要接受多種藥物治療, 故產生毒副作用的機遇增大, 因此, 用藥應以少而精為原則。 如果經常自作主張地用藥, 包括各種保健品, 反而導致體質日衰, 個別的甚至發展成抑鬱症。

三、大腦不用, 無所用心者

“用進廢退”是生物界的普遍原則, 同樣適用於人類。 人一輩子應勤勞奮發, 即使退休了, 也應繼續參加社會活動, 人只有生性豁達、開朗, 才會健康長壽。

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四、性格內向, 長期憂慮者

不良情緒的長期反復刺激, 可使神經系統功能紊亂, 造成多種器官功能調節障礙, 這是心身性疾病的重要危險因素。

五、煙癮大且酗酒者

由於煙酒的慢性中毒, 他們在50歲左右, 多數已患上慢性支氣管、阻塞性肺氣腫、動脈粥樣硬化、消化性潰瘍等多種疾病。 研究表明,

吸煙是多種癌症、多種疾病的致病危險因素;飲烈性酒是心腦血管疾病、消化性潰瘍、肝硬化等重要致病因素, 且與多種癌症有關。

戒煙戒酒勢在必行, 無論多麼難以改掉的習慣, 這時候都得拿出意志和精神出來。 生命對於每個人只有一次, 珍愛生命, 也是對他人負責。