前列腺肥大容易尿頻 男人預防有6招

前列腺肥大頻尿症狀， 往往造成熟男生活品質的下降， 甚至影響夫妻情感， 更值得注意的是， 根據國外調查， 前列腺肥大頻尿症狀與勃起功能障礙同時發生的機率達60%至70%，

事實上， 前列腺肥大頻尿症狀是每個男性都必須面對的問題， 通常發生在40歲之後， 50至60歲的男性約是5成， 70歲以上達8成；隨著年紀越大， 前列腺肥大頻尿症狀發生的比例越高。

前列腺肥大頻尿症　熟男變宅男

前列腺肥大頻尿症狀患者不願就醫， 往往會導致症狀越來越嚴重， 甚至因尿液無法排出， 危害腎臟， 需緊急洗腎；尤其許多熟男患者， 覺得外出需要一直找廁所， 上廁所的時間又比一般人久， 影響自信， 最後索性就待在家中不願出門， 最後由熟男變成宅男。

事實上， 不出門， 頻尿症狀並不會改善， 尋求醫師治療才是正確的解決之道。 尤其超過40歲的男性，

新趨勢：2種困擾合併解決

另像是高血脂、糖尿病等代謝症候群的發生， 也都會造成男性勃起功能障礙， 雖然前列腺肥大頻尿症狀與勃起功能障礙為不能說的秘密， 但目前最新的用藥治療趨勢， 已經可以使用1種治療方式， 同時解決2種困擾， 熟男可與泌尿科醫師討論， 選擇對自己最佳的治療方式， 才是面對問題的最好方法。

預防前列腺肥大6招

1、肥胖者容易前列腺肥大， 應適度減重。

2、避免攝取過多脂肪。

3、血糖控制不好易使前列腺增生， 糖尿病人也容易有前列腺肥大， 應該嚴格控制血糖。

4、代謝症候群病患容易有前列腺肥大， 應該控制血脂肪、血壓、血糖， 減緩前列腺肥大。

5、多吃番茄、合成茄紅素， 可預防前列腺肥大。

6、多做游泳、跑步等運動， 可增強膀胱收縮力、消耗脂肪， 幫助解尿順暢。