不要讓孩子超量運動

7歲的女孩佳佳被家長送到業餘舞蹈班後， 不到3周， 就因脊椎損傷、血腫而造成癱瘓。 據介紹， 有許多像佳佳這樣因運動過量而受傷害的小患者。

據醫生介紹， 這些小患者中， 近20%是10歲以下兒童， 最小的只有四五歲， 有的孩子可能要終身受到傷病困擾。 有個別孩子由於每天超量進行投擲動作練習， 一年後竟然患上了腰椎間盤突出症。

專家指出， 目前社會上開辦的舞蹈、網球、滑冰、球類等培訓班越來越多， 殊不知， 一些培訓班教練的水準較低， 教學方法不當， 造成低齡兒童受傷增多。 此外， 在體操、游泳、足球等項目上，

醫生說， 兒童的肌肉、韌帶、骨骼和結締組織等均未發育成熟， 超量運動必然對身體造成傷害。 因此， 孩子運動時， 教練必須在場監護。 家長應根據孩子的年齡和特點， 選擇適合的培訓項目， 運動姿勢和運動量都不要超過身體負荷。