頭暈心慌怎麼治呢
在日常生活中， 我們有時會感到頭暈目眩等症狀， 很多人都不重視， 其實， 眩暈不是一種單純的疾病， 而是由某些常見疾病引發的一系列症狀。 病症較輕的， 轉眼即可消失;嚴重的則會出現眼前物體長時間旋轉不定， 以致不能站立， 欲摔倒。 此外， 還伴有噁心嘔吐、出冷汗、手顫抖、面色蒼白等現象。 那麼， 這時候我們該怎麼辦呢？
在日常生活中， 我們有時會感到頭暈目眩、天旋地轉、頭重腳輕， 身體失去平， 且多伴有心慌出汗、噁心嘔吐、眼球震顫等症狀。 這在醫學上被稱為“眩暈”， 即頭暈目眩。
所謂頭暈， 是指感覺自身或者外界景物在旋轉， 身體不平， 好像要摔倒。 而目眩是指眼花或者眼前發黑， 看東西不清楚。 因為兩種症狀總是一齊出現， 所以合稱為眩暈。
眩暈是常見病， 任何年齡的人都可能發生， 尤其多發於身體較胖或者較瘦弱的人身上。 中年女性及老年人的眩暈發生率也非常高。
在眩暈類型上， 中醫將其分為氣虛腎虧的虛症和痰瘀結於頭竅的實症兩大類。 此外， 還有真性眩暈與假性眩暈的區別。
眩暈的病因
中醫認為眩暈是因“攝生不慎， 氣血虧損， 陰陽失調， 或情志所傷， 心氣鬱結， 心火暴盛， 或因風陽”而損害腦系。
現代醫學則認為眩暈可能由疾病引起， 比如腦動脈硬化、小腦出血等腦血管疾病， 或者是腦部的腫瘤、膿腫、結核瘤、寄生蟲等引起的顱內壓增高導致的腦組織移位元、水腫， 都可以引起眩暈。 此外， 變性和脫髓鞘疾病及某些炎症(如腦幹腦炎等)也可引發眩暈。
眩暈是一種病症表現。 許多疾病發作時， 都可能引起眩暈。
通常有以下幾類情況：
(l)神經源性眩暈。
神經源性眩暈多是因大腦、小腦及腦幹發生了病變，
(2)精神性眩暈。
精神性眩暈是指由神經官能症、神經衰弱、偏頭痛、失眠、抑鬱症、癲癇等精神疾病引起的眩暈。
(3)眼源性眩暈。
眼源性眩暈多由屈光不正、視力疲勞、眼外傷等眼疾引發， 症狀一般比較輕。 此外， 如果車輛高速行駛時， 向外看那些同樣高速“後退”的樹木、建築物， 就會出現眩暈， 但是閉上眼睛， 就可以緩解。
(4)耳源性眩暈。
耳源性眩暈是由耳部疾病引起的眩暈。 美尼爾氏綜合征就是引發嚴重眩暈的常見原因。 此外， 前庭神經元炎、內聽動脈堵塞、陣發性位置性眩暈(暈船、暈車等)也會有類似表現。
(5)頸源性眩暈。
頸椎病患者的椎基底部動脈會受到壓迫， 因而引起腦部供血不足， 以致出現眩暈， 這種情況多發於頸部活動幅度較大的時候。 此外， 頸肌不平、肥大性頸股關節炎， 也能引起眩暈。
(6)全身性疾病。
很多全身性疾病均可導致眩暈， 但大多沒有天旋地轉的感覺。 比如血管疾病、高血壓、高血壓危象、低血壓、糖尿病、尿毒癥、心動過速或過緩、主動脈瓣狹窄、代謝性疾病、腎上腺皮質機能減退、高度貧血、低血糖、甲亢、更年期綜合征等。
(7)外源性眩暈。
外源性眩暈分為：藥物性眩暈(比如某些患者在服用鏈黴素、慶大黴素、多黏菌素、奎寧、水楊酸和苯妥英鈉及某些降壓藥後感到眩暈)、化學物質中毒(比如一氧化碳、藥物、酒精等引起的眩暈)、腦外傷、腦震盪及其後遺症。
眩暈的治療與調理
(l)飲食調養。
患者的飲食應以營養、新鮮、清淡為原則， 多吃瘦肉、蛋類、青菜及水果， 少吃肥肉、油炸食物、酒類、辣椒等肥甘辛辣食物， 也不要吃公雞、鯊魚、豬頭、羊頭等發物， 因為此類食物能生痰助火， 加重眩暈。 而冬瓜、蘿蔔、慈姑、海蜇、泥鰍、地栗、小豆、米仁則有化痰利水之功效， 可以輔助治療眩暈， 宜多吃。
如果眩暈是由貧血、白細胞減少或者慢性消耗性疾病引起的， 就更應該注重平時的營養調理。
(2)精神調養。
恐懼、著急、緊張、惱怒、焦慮、憂鬱等不良情緒可以誘發眩暈。 患者應該穩定情緒， 保持心情舒暢， 心態也要豁達些。
(3)注意休息、起居。
①注意休息。 過度疲勞或者睡眠不足是眩暈的誘發因素之一。 不管是眩暈發作時還是發作後， 都應該注意休息。 尤其是椎底動脈供血不足等引起的急性眩暈發作期， 更應該臥床休息。 此外， 一定要確保睡眠充足， 這樣可以減輕症狀或使症狀消失。
②注意頭頸轉動。 患者應該儘量避免頭頸轉動。 如果眩暈是由內耳病變引起的， 頭位的改變能影響前庭系統的功能。 而頸椎病患者在頸部轉動或者俯仰時， 會壓迫到椎動脈， 影響腦部血液迴圈， 導致腦供血不足， 這兩種情況均會誘發眩暈。
③保持室內安靜、避免強光刺激。 聲音和光線刺激能加重眩暈， 所以患者所處的房間一定要安靜且燈光暗淡。
小編提醒大家， 當出現眩暈症狀時， 患者一定要採取相應的措施，以防不測。除了醫藥治療外，患者還應該注重自身的調理。在眩暈症的急性發作期，還應適當控制水和鹽的攝入量，有效緩解眩暈或者減少發作幾率。
患者一定要採取相應的措施，以防不測。除了醫藥治療外，患者還應該注重自身的調理。在眩暈症的急性發作期，還應適當控制水和鹽的攝入量，有效緩解眩暈或者減少發作幾率。