冬虫夏草的小常识

冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力， 补肺补肾， 益精气， 性偏温， 一般情况下四季都可服用， 不过随着天气转暖， 健康的人服用量可以稍微减少。

冬虫夏草煮水营养利用率很高， 可以在水中放入3~6根冬虫夏草后， 用文火煮， 煮沸后就能喝了。 等到虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了， 可以把虫草吃掉。

冬虫夏草关键是要防蛀。 保存时， 最好将其分开来用塑料袋封好， 放冰箱冷藏或冷冻室中。 只要年限别放太久， 一般不会变质。

适宜人群

1、冬虫夏草适宜人群：呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病，

2、冬虫夏草不适宜人群：风湿性关节炎患者应减量服用， 儿童， 孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃， 有实火或邪胜者不宜用。