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幫助寶寶大腦發育和骨骼的生長 香蕉奶昔

文章導讀

香蕉奶昔是一款很適合春天飲用的甜品, 補充了足夠的能量的同時也帶來了人體所需要的水分已經養分, 讓整個春天皮膚水當當。 和牛奶一起讓兒童飲用有益智作用, 有利於大腦發育和骨骼的生長!

香蕉奶昔


1、將香蕉剝去皮, 切成小段, 放入榨汁機裡, 或裝入手搖式的搖搖杯, 搖出的奶昔效果也不錯;
2、將袋鮮牛奶先放在冰箱裡冷藏, 用時取出倒入榨汁機或搖搖杯裡;
3、啟動榨汁機, 用點壓的方式榨汁, 不要連續榨汁時間過長;
4、看杯中沒有塊狀香蕉, 液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。
適用人群
1-3歲寶寶。


點評:
香蕉奶昔做法簡單且口感香濃幼滑、營養豐富、IQ益智美食, 可當做寶寶的輔食。
香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。