身體不胖，臉卻顯胖的菇涼，教你幾招，瘦臉妥妥的！

很多人身體並不胖， 但是臉上卻顯胖。 那麼就要學習一下臉部減肥小妙招啊， 這樣可以重新擁有一張巴掌臉啦！

好多人很頭疼的是，

明明自己身上並不胖， 但是臉上卻肉肉的。 這樣整個人都顯得很胖。 那麼， 今天教大家幾個臉部減肥小竅門， 這樣你就可以重新擁有一張瘦瘦的臉龐了。

1、

面部按摩

手法：雙手半握拳， 大拇指向上， 用指節位置進行面部按摩。

第一步：沿著下巴向上推， 一直推到耳後的位置。 一定要從下往上推， 不能來回推。

第二步：沿著鼻翼上推， 推到太陽穴的位置。 要繞過顴骨， 只按摩肌肉。

第三步：從眉心開始， 向額頭兩邊推， 推到太陽穴的位置。

第四步：按摩淋巴和頸部， 能夠有效加速新陳代謝和血液迴圈。

以上每個動作重複20次， 才能達到瘦臉效果。 配合精油哦~不然容易長皺紋哦~

2、伸舌頭瘦臉動作

立正站好， 讓上下身都位於同一平面上。

將頭往後仰， 面部朝正上方。

雙手交叉分別放在兩側鎖骨位置， 舌頭向上伸， 儘量朝鼻頭方向伸出， 然後再收回， 反復重複做20-50次即可。 一定要注意伸舌頭動作不能太急促和太用力， 以免弄傷了自己。

3、

全天認真補充水分

補充水分能讓毒素和多餘的鹽分排出體外， 喝水是減輕胃部膨脹、浮腫， 以及消除脂肪的最佳方法。 平時帶著水壺、塑膠瓶等， 常常飲用也是一種減肥訣竅。 儘量讓自己的喉嚨時刻保持濕潤狀態吧！

4、

熱毛巾敷臉

用熱毛巾敷臉的好處勢能將面部的肌肉放鬆， 在配上一些臉部按摩推拿方法， 就能達到瘦臉的效果。 切記毛巾要每個五分鐘換一次， 一次熱敷10到20分鐘。

5、茶糖面膜——分解脂肪、減輕皺紋

做法：將紅茶葉、紅糖加水煎煮，

後用麵粉調勻後敷臉， 15分鐘後以溫水洗淨即可。

功效：這個超級簡單的面膜能使皮膚光潔， 減輕皺紋， 茶葉的有效成分會減掉臉部多餘的脂肪， 很神奇哦。

好的髮型也是顯臉小的關鍵哦~小編要推薦10款瘦臉髮型。

馬尾辮

馬尾辮其實是很瘦臉的髮型， 波浪卷的髮絲看起來嫵媚柔情， 再加上劉海兩根長長彎彎的秀髮擋在兩頰， 不動聲色間就秒殺不少宅男的心!

露出額頭的馬尾辮

露出額頭的馬尾辮利索簡單， 光潔的額頭更顯示出較好的肌膚質感。 紮起的馬尾更具學生氣， 帶卷度的發尾為髮型增添了分量感。

燙髮

具有一定長度的燙髮本來就很具魅力， 再加上圓弧形的劉海和顴骨兩側修顏的髮絲走勢， 微微低頭淺笑就很可愛。

長長的直發

長長的直發很有淑女范兒， 不要劉海也能乖乖噠!發縫兩邊的髮絲順著臉部輪廓自然下垂， 看起來自然又清爽， 親切感頗高。

丸子頭

丸子頭也是很瘦臉的髮型哦!齊劉海遮住額頭， 頭頂一個可愛的髮髻很Q很活潑， 劉海兩側散落的長髮和嘟嘴賣萌的表情都很修顏， 小臉也可以嗲嗲的!

中短髮

中短髮更要追求它的型， 頭頂厚厚的發量和斜分的劉海韓味十足， 髮絲燙的走勢很有空氣感， 即使臉型圓圓的看起來也很可愛。

斜分的劉海

斜分的劉海， 自然彎曲扣住兩頰的髮絲好溫柔， 再上一點淡妝就很青春陽光。

短髮

這款短髮故意打亂了頭頂的髮絲， 極其適合多風的冬季， 頭頂的蓬鬆淩亂正好襯托出下巴曲線的緊致線條。

扣邊短髮

看似普通的扣邊短髮在透氣的長劉海下變得溫婉傳統， 劉海一定要有空氣感， 不能厚厚的糊在一起才有這個感覺哦!

短髮很暴露臉型， 如果你下巴比較小可以加重頭頂的發量， 簡單的幹練美也很不錯哦!