靜脈血栓飲食應該注意
靜脈全血栓在平時是一種常見病， 是可以發生在任何年齡階段的， 一般情況下， 老年人發病的幾率一般要比青年人發病的幾率是大上很多的， 靜脈血栓在積極進行治療的同時， 還需要在飲食上可以進行輔助治療的， 積極治療是關鍵， 但是保持良好的心態也是非常重要的， 那靜脈血栓飲食應該注意什麼呢?
靜脈血栓不能吃什麼
對於靜脈血栓的患者來說首先要積極地治療,在治療的過程中還要注意加強日常的護理和保健,尤其是飲食的護理。
1、禁用肥肉、蛋黃、忌食辛甘肥膩之品。
2、少吃或不吃動物脂肪和動物內臟,如肥肉、肥腸、肚,因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸,容易加重動脈硬化。
3、避免過鹹,比如鹹菜,鹹魚。 因為吃得過鹹,容易引起高血壓。
4、避免喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。
血栓病人飲食調養原則
1、限制高膽固醇食物
每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,以減少肝臟合成內源性膽固醇。
要限制食物的膽固醇,每日每人應在300毫克以內,也就是說,每週可吃3個蛋黃。 如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降,最好能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內臟的生理功能有益。
2、適當增加優質蛋白質
由於膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。 可由瘦肉、去皮禽類肉提供;應多吃魚肉,特別是海魚。 每日要吃一定量的豆製品,如豆腐乾,對降低血液膽固醇及血液黏滯有利。
3、控制糖類食品攝入量
雖然控制了脂肪的攝入,但不能忽視精製糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。
4、低鹽飲食
腦血栓的病人有的合併高血壓病,食鹽的用量要小,要採用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調後再加入鹽拌勻即可。 如果在烹調中放入鹽,烹調出來的菜仍然很淡,難以入口,從增加食欲考慮,可以在炒菜時加一些醋、蕃茄醬、芝麻醬。 食醋除有調味作用外,還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸收;芝麻醬含鈣量高,經常食用可補充鈣,鈣離子可增加血管內皮的緻密性,對防止腦出血有一定好處。
5、補充水分
腦血栓的病人要經常飲水,尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液後,隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。 晚間活動量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。
吃什麼對血栓好
1、柚子
柚子不僅營養價值高,而且還可預防腦血栓、中風等腦血管疾病。 柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液黏滯度,減少血栓形成,因而對腦血栓、中風等腦血管疾病也有較好的預防作用。
2、豆豉
日本老年病研究所的專家發現,常吃豆豉可預防腦血栓。 豆豉中鈷的含量是小麥的40倍,有良好的預防冠心病的作用;豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激酶,對改善大腦的血流量和防治老年性癡呆很有效果。
3、雞蛋
科學家研究發現,多吃雞蛋還可以預防血栓的形成,可大大降低患腦梗死和中風的危險。 根據不久前的研究資料,一周吃6個雞蛋可將患乳腺癌的概率降低44%。
4、山核桃
美國哈佛大學的一項大型研究結果顯示,每天食用約85克的山核桃可以使心臟病發病風險降低30%以上。哈佛大學公共衛生學院營養學教授弗蘭克·胡解釋說:“山核桃富含單不飽和脂肪酸,具有滋養和強化動脈壁的作用,能防止血栓的形成。”
4、山核桃
美國哈佛大學的一項大型研究結果顯示,每天食用約85克的山核桃可以使心臟病發病風險降低30%以上。哈佛大學公共衛生學院營養學教授弗蘭克·胡解釋說:“山核桃富含單不飽和脂肪酸,具有滋養和強化動脈壁的作用,能防止血栓的形成。”
