春季斷奶 寶媽心理攻略

春季對于想給娃斷奶的寶媽， 可以說是天時地利人和。 夏天天氣炎熱， 寶寶的腸胃消化能力較差， 斷奶容易引起胃腸道疾病；冬天又太冷， 寶寶斷奶夜里哭鬧， 容易著涼感冒。 所以， 一般兒科醫生推薦春、秋季節更適合給寶寶斷奶。

斷奶是寶寶成長過程中的一個重要里程碑。 剪斷臍帶是媽媽和孩子的第一次分離， 而斷奶是和寶寶的第二次分離。 斷奶不僅是對寶寶的考驗， 也是對母乳媽媽的一種心理挑戰。 下面給寶媽們分享一份斷奶攻略:

1、把斷奶視為自然過程。 隨著寶寶的成長， 他們的身體開始需要更多的微量元素，

2、正確看待他人和寶寶的關系。 斷奶期間， 媽媽不要總是想著不用喂奶， 自己不再重要， 寶寶也不再需要自己；看到家人抱孩子、逗孩子， 就心生一股濃濃的嫉妒。 寶媽要不斷暗示自己， 寶寶從來不是獨屬于媽媽一個人， 他應該享受母愛之外其他的愛意。

3、做一個情緒穩定的照顧者。 斷奶時， 媽媽舍不得孩子， 容易變得特別緊張焦慮。 而媽媽細微表情的改變， 寶寶也會敏感地察覺到。 因此， 媽媽要做一個穩定的照顧者， 給寶寶提供一份溫和、接納的情感。

斷奶， 對母乳媽媽的心理是種考驗， 所以， 找到合適的方法調整自己， 和寶寶在新的階段建立起新的親密關系吧。 （趙悅 國家三級心理咨詢師）