哺乳期如果月經來了怎么辦 這種情況正常嗎

哺乳期如果月經來了怎么辦

如果哺乳期來了月經， 不要慌張， 就按照正常處理即可。 首先從來例假的時間來看， 當媽媽開始坐月子， 如果這個媽媽不哺乳， 正常身體素質及坐月子情況良好， 體內激素分泌水平正常， 卵巢功能恢復。 在這種情況下月經會來得早。 一般而言， 哺乳期媽媽不會來例假， 但遇到特殊體質， 來了“大姨媽”， 也不要著急。

哺乳期媽媽來了月經， 要多注意， 基本來說不接觸生冷食物， 注意輕運動。 平時應該注意適當補鈣， 多休息， 加強營養， 適當運動， 這樣可以起到一定的預防作用。 如果長期來經時間不規律， 建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。

這種情況正常嗎

其實， 哺乳期來月經是正常的現象。 其實有為數不少的寶媽在產后三四個月都會正常來月經的， 因為每個人體質不同， 子宮恢復程度不同， 寶寶的喂養方式也不相同， 所以恢復月經的時間也不相同， 大部分的寶媽都會在斷奶之后才恢復月經的。 月經恢復后也是可以正常哺乳的， 在月經期間， 母乳的營養成分是沒有變的， 有變化的是寶媽身體里的激素水平。 不過在月經期間， 孕媽還是應該多補充營養多喝水，

以彌補奶水量下降造成的不便。 其實不應該說奶量下降， 而是因為乳汁濃縮了， 脂肪量減少， 蛋白質含量增加了。

產后月經來的越早說明身體恢復的越好。 一般來說， 產后月經量少是正常的， 過一段時間可以恢復的， 建議要保持好心情， 忌吃辛辣食物。

另外， 產后來月經早， 如果你沒有母乳的話， 那也是屬于正常的， 而且母乳期的媽媽有些可能整個母乳都不會來月經， 當然也有些人會按月來的， 所以不管哪一種情況， 對于母乳來說都沒有影響， 這應該是身體恢復的快的原因。