產婦下奶絲瓜湯的做法大全是什么？

生產之后， 產婦面臨的頭等大事就是給寶寶喂奶， 每個產婦的身體情況不同， 奶水的多少也會不同， 有些產婦為了讓奶水充足， 一般都會通過食物的方法來催奶， 絲瓜中的營養物質比較豐富， 將絲瓜做成絲瓜湯， 下奶效果特別好， 絲瓜湯的做法不僅比較簡單， 而且還特別多， 下面介紹產婦下奶絲瓜湯的做法大全。

產婦下奶絲瓜湯的做法大全

蝦仁絲瓜湯

材料：絲瓜一根、干蝦仁少許、豬油適量、味精適量、胡椒粉適量

做法：

1、絲瓜去皮切滾刀塊、蝦仁在水中泡二十分鐘， 鍋內油燒熱放入蝦仁爆出香味;

2、加入絲瓜一起炒至變色;

3、加入適量清水煮至一二分鐘加入味精、胡椒粉即可。

魚頭絲瓜湯

材料：魚頭一個、絲瓜1根、花椒粒、老姜、大蒜、蔥、料酒、白胡椒粉

做法：

1、提前將原材料準備好;

2、絲瓜切成4-5厘米長的段;老姜、大蒜拍碎;蔥白切成段;蔥葉切成花待用;

3、鍋內倒油燒熱至6成時， 下花椒粒、大蒜、老姜、蔥白爆香;

4、然后下入魚頭， 倒入料酒翻炒2-3分鐘， 下入適量清水煮沸后放絲瓜煮熟;

5、臨出鍋前撒鹽、白胡椒粉調味， 裝盤后撒上蔥花即可食用。

絲瓜豆腐湯

材料：絲瓜250克、南豆腐250克、木耳少許、鹽油雞精適量

做法：

1、絲瓜洗凈切塊;

2、南豆腐切塊用淡鹽水浸泡;

3、起鍋放油燒熱， 放豆腐木耳和清水燒3分鐘左右;

4、放絲瓜再煮1分鐘， 放鹽雞精調味即可。