嘴唇乾裂千萬不能舔

導讀：用舌頭去舔嘴唇雖可在短期內使嘴唇濕潤， 卻會使嘴唇越舔越幹， 造成惡性循環， 嚴重時甚至會導致出血， 引發唇炎!

嘴唇起皮乾裂是人們在秋季經常遇到的問題，

嘴唇乾裂造成的不適感給人們帶來了許多煩惱。 為了緩解不適感， 人們常會用舌頭去舔。 專家表示， 這種做法雖可在短期內使嘴唇濕潤， 卻會使嘴唇越舔越幹， 造成惡性循環， 嚴重時甚至會導致出血， 引發唇炎!

什麼原因會導致嘴唇乾裂?

嘴唇乾裂， 多因體內水分或維生素缺乏引起， 秋季氣候乾燥時最常見。 嘴唇乾裂的原因主要有以下幾點：

1、處於乾冷環境下， 如空調房下， 嘴唇因水份流失而乾裂。

2、習慣性地用舌頭舔嘴唇周圍。

3、習慣性用手撕嘴唇的皮屑。

4、使用不適當的藥， 使嘴唇及附近皮膚組織失去保護能力。

專家表示， 對於嘴唇發幹千萬不要用舌頭舔， 這是因為當被舔到的唇部水分蒸發時，

會帶走嘴唇內部更多的水分。 另外， 唾液中含有澱粉酶、黏液素等物質， 比較黏稠， 會引起結締組織的收縮， 導致唇黏膜發皺， 造成“越舔越幹”的惡性循環。

另外， 當用舌頭舔嘴唇時， 會在唇部留下唾液。 唾液中含有澱粉酶與麥芽糖酶， 可引起唇角發炎， 這是因為在唇邊殘留的這兩種酶等於在“消化皮膚”。

嘴唇乾裂怎麼辦?

嘴唇乾裂用舌頭舔， 會使嘴角的皮膚變得粗糙， 出現與周圍皮膚不一樣的顏色， 這不僅影響美觀， 甚至會引發炎症。 那麼， 嘴唇乾裂該怎麼辦呢?

1、嘴角乾裂是缺少維生素的現象， 平時應多補充維生素， 多吃水果、青菜。

2、秋天天氣乾燥， 易缺水， 這時應該多喝水， 多給身體補充水分。

3、感覺嘴唇乾燥時不要用舌頭舔，

更不要用手撕翹起來的唇皮， 如果嘴唇粗糙， 可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉唇上翹起的皮。

4、平時最好經常地塗無色護唇膏、護唇油。 每天早上化妝前及晚上臨睡前， 在嘴唇上搽潤膚霜， 並用手指輕輕按摩， 以幫助血液迴圈， 按摩幾下後再用面紙抹去， 然後搽一層無色潤唇膏。

5、平時應減少風吹日曬， 外出時最好戴上口罩， 保持嘴唇的溫度和濕度。