三伏天家中最該備這8味中藥

[三伏天家中最該備這8味中藥]

盛夏時節， 氣溫標高， 天氣燥熱， 進入三伏天更是悶熱到了極點。 此時， 人們不止要對抗炎熱， 更需要預防疾病侵擾。

大夏天白天較熱， 氣溫居高不下， 午夜後又較涼， 不開窗睡覺悶熱難受， 開窗睡覺老幼體弱者又很容易感冒。 再加上， 天氣炎熱， 很多人喜歡吃冷食， 同時， 食物又易腐敗變質， 很容易患胃腸道疾病。 為了防病保健， 家庭小藥箱中最好備些常用中藥。

1、具有解暑、化濕、醒脾作用的佩蘭， 可治療頭暈昏悶、食少、噁心嘔吐、腹瀉等， 每次10克， 分2～3次煎服。

2、具有清暑熱、止煩渴作用的絲瓜皮， 可治療中毒、心煩、口渴等， 每次用鮮絲瓜皮20克， 分兩次煎服。

3、具有發汗解表、祛暑化濕作用的香薷， 可治療夏日受夜寒後發熱無汗、腹痛腹瀉等症， 每次3～5克， 平素體弱、汗出過多及中暑者慎用。

4、板藍根沖劑可以涼血解毒、清熱利咽、消腫止痛，

5、具有清熱除煩、利尿作用的竹葉， 可治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢等， 每次10克， 分兩次煎服。

6、具有清暑利濕作用的荷葉， 可治療中暑頭暈、痱毒、身癢等， 每次15克， 分2～3次煎服。

7、具有解暑化濕、理氣和胃作用的藿香， 可治療感冒頭痛、噁心嘔吐、腹瀉等， 每次10克， 分2～3次煎服。

8、具有清暑、止渴、利尿作用的西瓜翠衣， 即西瓜的青色外皮， 可治療中暑心煩、燥熱、口渴、小便短少， 每次用30克， 煎服數次， 多食西瓜亦有這些作用。

另外， 天氣炎熱， 小兒抵抗力差， 容易中暑、感冒、咳嗽等， 因此， 家中還應備一些夏日常用的小兒防暑保健藥。 如， 金銀花露有清熱解毒、宣散風熱的功效，

因此， 為了健康度過炎熱的三伏天， 以上這些家中常備中藥你一定要準備完善， 中醫健康提點：盛夏三伏天， 家中最該具備8味中藥。