骨折病人便秘怎么辦

骨折是生活當中比較常見的一種疾病， 骨折的部位不同， 治療方法也會有所不同， 對于人的影響也會有所不同， 一旦發生比較嚴重的骨折現象， 患者往往需要臥床很長時間， 長時間臥床容易導致一些并發癥的問題， 比如說便秘的問題， 褥瘡的問題等等。 患者一旦發生便秘， 這時候首先要注重飲食， 比較嚴重的， 一定要在醫生的指導下來治療。

骨折病人便秘怎么辦

便秘是消化系統疾病的常見癥狀， 是指多種原因造成的大便次數減少和糞便干燥難解。 一般每周排便少于2—3次(所進食物的殘渣在48小時內未能排出)或是一天一次但是感覺排便困難， 拍不干凈不順暢都屬于便秘。

而便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型， 采用綜合治療， 包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療， 以恢復正常排便生理。 重視生活治療， 加強對患者的教育，

采取合理的飲食習慣， 如增加膳食纖維含量， 增加飲水量以加強對結腸的刺激， 并養成良好的排便習慣， 如晨起排便、有便意及時排便， 避免用力排便， 同時應增加活動。 治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞;需積極調整心態， 這些對獲得有效治療均極為重要。

骨折病人應多吃什么

1.高能量高蛋白

首先當補充高能量、高蛋白， 先恢復元氣再說其他。 只有恢復了元氣才能更好地做保健、康復。 但是并不是說一發現骨折就馬上吃高能量、高蛋白的食物， 馬上吃病人吸收不了， 會加重身體負擔， 宜在骨折2周后食用。 在骨折初期還是應當以清淡飲食為主， 病人更容易恢復。

當然， 這里說的高能量高蛋白食物也有很多， 雞、魚、骨頭湯最為經典， 雞和魚可以燉著吃， 或者做成湯， 美味又營養， 病人在骨折后兩周可以多吃。

2.維生素D

維生素D對于成骨有十分關鍵的作用， 骨折恢復不可或缺的重要成分。 一般人正常情況下是不缺維生素D的， 但是骨折后如果一直在室內休養， 整天曬不到太陽， 是很容易缺乏維生素D的。 因此骨折后應當多吃富含維生素D的食物， 魚就富含維生素D， 還有動物肝臟和蛋黃也可以多吃。 需要注意的是， 并不是說多吃這些食物就能補維D了， 日常休養中盡可能多曬太陽才能利于維D吸收。

3.維C

維C 也是成骨重要的因素，

骨折病人應當多吃維C食物， 以利于病情恢復。 富含維生素C的食物非常多， 這里就不一一列舉了。 日常生活中常見的蔬菜水果大都含有維C， 平時多吃水果蔬菜就對了， 不要只吃一種， 每天換著吃， 營養均衡， 更易康復。

4.水

平時健康的飲食就應該多喝水， 骨折后的病人更要注意多喝水， 因為骨折病人久坐不能動， 很容易便秘， 多喝些水可以保證腸道暢通， 不會便秘。