寶寶睡覺磨牙原因5歸類

? 磨牙原因有多種

腸道寄生蟲病：當寶寶 患上蛔蟲病， 蛔蟲產生毒素刺激腸道， 腸道蠕動會加快， 而引起消化不良、臍周疼痛、睡眠不安。

毒素刺激神經， 就會使神經興奮， 而產生磨牙。 同樣， 蟯蟲也會分泌毒素， 並引起肛門瘙癢， 影響寶寶睡眠。

精神過度緊張：不少寶寶在晚間看了驚險的打鬥電視， 或入睡前玩耍過度， 都會使精神緊張而引起夜間磨牙。 有些寶寶則是因為調皮受到爸媽的責駡， 引起壓抑、不安和焦慮， 而發生夜間磨牙。

牙齒生長發育不良：如果患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失， 使牙齒發育不良， 上下牙接觸時就會發生咬合面不平， 這也是夜間磨牙的原因之一。

消化功能紊亂：寶寶晚間吃得過飽， 入睡時腸道內積了不少食物， 胃腸道不得不“加班加點”工作， 由於負擔過重， 會引起不自主的睡時磨牙。

營養不均衡：有些寶寶有挑食習慣，

特別是那些不愛吃蔬菜的寶寶。 這些壞習慣形成營養不均衡， 缺少鈣、磷和各種維生素及微量元素， 這些營養的缺乏會引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮， 牙齒便來回磨動。

針對病因防治磨牙

找出夜間磨牙的病因， 就可“對症下藥”：有腸寄生蟲病， 就需及早驅蟲；有佝僂病的寶寶， 要補充適量的鈣及維生素D製劑；給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境， 晚間少看電視， 避免過度興奮；飲食宜葷素搭配， 改去挑食的壞習慣， 晚餐要清淡， 不要過量；要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良， 如果有， 需磨去牙齒的高點， 並配製牙墊， 晚上戴後會減少磨牙。

提示：仰臥位睡有助減少磨牙

寶寶晚上睡覺前， 不要過多地加餐進食， 不要看驚險恐怖的電視或聽強烈的音響，

以免其過度興奮。 上床後， 讓寶寶採取仰臥位睡覺， 可減少對口腔組織的機械壓迫， 有助於減少磨牙的發生。