健康食譜

柚子皮粉蒸肉的做法

人生在世, 說短不短說長不長, 而每天的生活都離不開吃飯。 吃得好, 一個人心情也好;心情好, 自然身體也就健康多了。 當然, 這健康的前提得自己做飯吃, 那麼, 下面就請大家跟著我一起學做一下柚子皮粉蒸肉。

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1.剝下柚子皮

2.12去掉表皮和去掉挨著果實的那層皮, 要中間的那層

3.21柚子皮切成小塊

4.1撈出用涼水泡兩個小時, 中途換幾次水, 每次用手使勁擠掉水分再泡水, 反復去掉苦味

5.2放入鍋中, 加入適量水、一勺鹽, 煮開後再煮兩三分鐘

6.五花肉切成薄片

7.五花肉裡加入適量蔥薑蒜末、生抽、豆瓣醬、少許料酒, 醃制半小時

8.加入蒸肉米粉、玉米粉、適量熱水, 調成幹濕適度的粉蒸肉

9.加入柚子皮,拌勻

10.放入高壓鍋,上汽後再蒸25分鐘左右

11.撒上小蔥,出鍋了

12.味道不錯,還化痰止咳

今天這道柚子皮粉蒸肉,美味健康是不是很有誘惑力,既簡單又營養又豐富,那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。

9.加入柚子皮,拌勻

10.放入高壓鍋,上汽後再蒸25分鐘左右

11.撒上小蔥,出鍋了

12.味道不錯,還化痰止咳

今天這道柚子皮粉蒸肉,美味健康是不是很有誘惑力,既簡單又營養又豐富,那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。