便秘能喝龍井茶嗎

很多便秘的患者也知道便秘是會對身體的健康造成影響的， 但是便秘的患者不知道應該怎么辦才好， 我們建議便秘的患者可以從日常的生活出發， 為便秘做一些改變， 那么肯定可以起到預防和治療便秘的好處， 很多便秘的患者就是因為飲食不當而導致了便秘， 所以可以改變飲食的結構。

便秘能喝龍井茶嗎

便秘的患者是不是可以喝茶來起到緩解便秘的效用呢， 便秘的患者能不能喝龍井茶呢， 我們知道龍井茶有興奮的鄒作用， 常喝龍井茶能起到醫治動脈硬化以及利尿的好處呢。

龍井茶是漢族傳統名茶， 著名綠茶之一。 產于浙江杭州西湖龍井村一帶， 已有一千二百余年歷史。 龍井茶色澤翠綠， 香氣濃郁， 甘醇爽口， 形如雀舌， 即有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點。 龍井茶得名于龍井。 龍井位于西湖之西翁家山的西北麓的龍井茶村。

龍井茶因其產地不同， 分為西湖龍井、錢塘龍井、越州龍井三種， 除了西湖產區168平方公里的茶葉叫作西湖龍井外， 其它兩地產的俗稱為浙江龍井茶。

1.興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統， 幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2.利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用， 用于治療水腫、水 滯瘤。 利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3.強心解痙作用：咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效， 能解除支氣管痙攣， 促進血液循環， 是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4.抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。 所以經常飲茶的人當中，

高血壓和冠心病的發病率較低。

5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌， 能凝固細菌的蛋白質， 將細菌殺死。 可用于治療腸道疾病， 如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。 皮膚生瘡、潰爛流膿， 外傷破了皮， 用濃茶沖洗患處， 有消炎殺菌作用。 口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛， 用茶葉來治療， 也有一定療效。

6.減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物， 能調節脂肪代謝， 特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。 茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂， 所以飲茶能減肥。

7.防齲齒作用：茶中含有氟， 氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力， 能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”， 就象給牙齒加上一個保護層，

提高了牙齒防酸抗齲能力。

8.抑制癌細胞作用：據報道， 茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用， 作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。

9.生津止渴作用， 提神益思， 消食化膩， 消炎解毒。

10.抗氧化作用、是因為茶有著抗氧化， 抗腫瘤， 以及降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏。

11、龍井綠茶含葉綠素、氨基酸、兒茶素、維生素C等成分均比其它茶葉多， 營養豐富， 有生津止渴， 提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。 具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效。 若以杭州虎跑泉水沖泡，

香清味冽， 號稱杭州“雙絕”。

上文我們介紹了便秘這種疾病和我們的生活習慣有很大的關系， 我們不良的飲食習慣往往是導致便秘出現的根本原因， 所以我們要改善我們的飲食結構， 上文提到的龍井茶雖然有抑制癌細胞， 抗氧化等功效， 但是有收斂的作用， 便秘患者不能多喝。