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黃精熟地脊骨湯

原料:豬脊骨500g、黃精50g、熟地50g,

做法:將豬脊骨洗淨、斬件。 黃精、熟地分別用清水洗淨, 與豬脊骨一齊放入砂煲內, 加清水適量, 武火煮沸後, 改用文火煲2小時~3小時, 調味供用。

功效:此湯具有補腎填精的, 用於眩暈耳鳴、腰膝酸軟、健忘失眠、倦怠神疲等病症。

中醫中藥--黃精

性味:甘、平

歸經:脾、肺、腎經

功效:補氣養陰, 健脾, 潤肺, 益腎