足部精油美容

用芳香精油按摩足部能有意想不到的放鬆效果。 它能夠徹底地消除足部的疲勞並且賦活全身的活力和精神。 除了足部按摩外， 泡腳也是極被推崇的的一種應用方法。 不管是浮腫、疼痛或腳酸、麻痹等都能有效地被解除。 因為腳部集中了許多的神經和穴道， 也有不少體內器官的反射區， 因此在按摩時， 腳掌的部分要由腳掌心朝腳尖方向按摩。

·解除足部疲勞適用精油 ：洋甘菊、絲柏、杜松、熏衣草、天竺葵、迷迭香、佛手柑
·消除足部浮腫適用精油 ：絲柏、杜松、迷迭香、佛手柑、洋甘菊、熏衣草、茴香
·清新足部適用精油 ：絲柏、茶樹、檸檬、天竺葵、熏衣草、薄荷

依自己喜好和需求選擇上面對足部有益的精油約6～8滴混合甜杏仁油20ml做足部按摩。 或參考以下配方調配足部按摩油。
舒緩配方一：絲柏4滴＋熏衣草2滴＋20ml甜杏仁油
舒緩配方二：熏衣草2滴＋迷迭香2滴＋杜松2滴＋20ml甜杏仁油
清 新 足 部 ：佛手柑3＋滴茶樹3滴＋20ml甜杏仁油
活 力 足 部 ：尤加利＋3滴薄荷3滴＋20ml甜杏仁油
消 除 腫 脹 ：熏衣草2滴＋洋甘菊3滴＋20ml甜杏仁油
消 除 疲 勞 ：薄荷4滴＋20ml甜杏仁油
·泡腳

在一盆溫水裡放入大約12個小圓石頭， 加上一湯匙的鹽以及4滴自選的精油， 讓兩腳浸泡其中， 相信必能受益良多。 你可以趁機吸入陣陣誘人的香氣， 同時用腳底在石子上做來回的按摩。 輕鬆的做， 盡情的享受。

輕輕的把腳擦乾，

·足部保養油 ：玫瑰草6滴＋檸檬4滴＋百里香3滴＋安息香2滴＋15ml霍霍巴油