為什麼要冷水浴？

為什麼要冷水浴?

1.使你的皮膚保持光彩

2.強開毛細血管

3.使器官充滿新鮮的血液

4.使血液中的化學成份保持年輕和健康

5.刺激內分泌系統健康的分泌

冷水浴也叫清潔療法Ishnaan

清潔療法的科學：

自古以來人們就祈禱得到Ishnaan的祝福， 什麼是Ishnaan?---是對清潔療治的統稱， 當身體用它自己的能力創造溫度， 並擊敗冷水的時候， 這就是Ishnaan.它並不僅僅是打濕你的身體， 對此一種完整的尊重， 一種完整的優雅。

水的力量是人的百分之六十的力量。 在清潔治療法中， 我們相信體內這60%的水可以在六十分鐘內和外界的水產生交流。

當我們用冰冷的水做按摩的時候， 不僅打開了毛細血管， 當它們恢復正常的時候還能使那些血液回到器官中。 心臟， 腎臟， 肺， 肝， 每個器官都有它們自己的供血系統， 這樣這些器官就更抽象了新鮮的血液。 當器官得到了新鮮的血液， 立刻所有的腺體都會改變它們的分泌，