胸悶氣短血脂高喝一種茶

（健康時報記者韋川南實習記者高敏）高血脂的病人平日可以多飲用一些山楂荷葉茶， 北京中醫醫院心血管科副主任醫師尚菊菊介紹， 特別是對於有頭暈、胸悶、易疲乏症狀的人群， 喝一些山楂荷葉茶， 有祛濕散瘀、活血祛脂的功效。

胸悶氣短血脂高喝一種茶（供圖/視覺中國）

山楂荷葉茶的製作也非常簡單， 取山楂、荷葉各10g~15g， 泡茶飲用就可以了， 適合經常服用， 代茶頻飲。

另外， 首烏決明茶、槐花蓮子心茶、玉米木耳粥、茯苓百合粥等也是適用于高血脂的食療方。

但是需要在醫生建議下， 根據自身體質特性選擇適宜的飲品。