健康食譜

曲奇餅干的做法大全

相信我們都聽過曲奇餅干的名號吧, 曲奇餅干這個名字是直接用英語COOKIE翻譯過來的, 曲奇餅干傳到香港后, 被翻譯出這個名字, 所以一直被我們叫到了現在。 曲奇餅干的制作方法有很多種, 那么我們自己能不能在家就制造出曲奇餅干呢, 還是需要去市面上購買?

曲奇餅干原來是含糖和油脂很多的餅干, 但是從養生的角度出發, 我們是不推薦這種曲奇餅干的, 現在我們又開發了含有膳食纖維的曲奇餅干, 讓我們不但能品嘗曲奇餅干的美味, 還能養生。

曲奇餅干, 來源于英語COOKIE, (英音:kuki美音:kuk), 是由香港傳入的粵語譯音。 利用膳食纖維具有吸水性和持油性這一特性、加入該原料可使曲奇具有柔軟, 膨松并且能有效降低脂肪、熱量。

為了在產品中體現“強化纖維”的概念, 在配方設計中需添加適量的纖維比例, 以符合標簽的規定。 如標注“強化纖維”, 必須符合每100g產品>3g纖維,

標注“高纖維或富含纖維”, 必須符合每100g產品>6g纖維, 根據纖維的含量來計算它在產品中的添加量。 以下是為某企業生產膳食纖維在曲奇中的應用實例, 我們選用了纖維含量(以干物質計)90%的膳食纖維, 產品的標示為“高纖維或富含纖維”, 即每100g產品6g纖維。

曲奇餅干的做法大全

制作原料:

1.白脫酥油200克。

2.糖粉150克, 可以用沙糖放在食品料理機(粉碎機)中打成。

3.蛋100克(二個雞蛋), 如用洋雞蛋, 可能兩個就偏多了。

4.低筋粉360克。

5.香草粉2克。 可以不加, 加了更香。

這個配方, 我經過幾次調整, 粉少會造成烘烤時, 擠的花沒有, 塌下去不成樣, 粉多了太硬, 成品不酥。

制作過程

1.白脫酥油在室溫下回暖, 不過若天氣太冷, 白脫酥油不容易在室溫下變軟,

可以把盛有白脫酥油的碗泡放微波爐中加熱15-20秒, 但是要注意千萬不可以讓白脫酥油融化!等白脫酥油變軟后加入糖粉打發, 白脫酥油發白就ok了. 打牛油很累的;

2.然后再加雞蛋, 香草粉(沒有的不加也行, 加了更香)打散, 再加入過篩后的低精粉, 攪啊攪啊成面團就可以了;

3.在烤盤涂黃油;

4.裱形狀, 自己喜歡的就行;

5.180度15分鐘就好了, 看成品。

上文我們介紹了什么是曲奇餅干, 我們知道了曲奇餅干的由來, 是從英文翻譯過來的, 曲奇餅干原本是高糖高油脂的, 不適合我們養生食用, 現在開發出了膳食纖維的曲奇餅干, 不但好吃而且養生。