母嬰健康

產後一個月懷孕怎麼辦

很多女性在產後有過夫妻同房, 如果避孕不當就會造成再次懷孕, 在日常生活中產後一個月懷孕很多, 由於產婦在生產完後身體還十分虛弱, 這個時候如果再懷孕可能會導致身體負荷, 對身體的損害也很大, 對卵巢子宮十分不利。

產後就懷孕這是非常不利的畢竟身體本身沒有回復過來, 然後承擔不了之後的負擔還是需要慎重選擇

產後應該這樣護理

按摩子宮:

目的是説明子宮的復原及惡露的排出(產後快速復原子宮的妙招), 亦可預防因收縮不良而引起產後出血。 方法:先找出子宮的位置, 對於正常分娩的產婦, 可以輕易在肚臍下觸摸到一個硬塊, 即子宮的位置。 當子宮變軟時, 用手掌稍施力量於子宮位置環行按摩, 使子宮硬起, 則表示收縮良好;當子宮收縮疼痛厲害, 則暫時停止按摩, 可采俯臥姿勢以減輕疼痛, 若仍疼痛不舒服,

影響休息及睡眠, 可通知護理人員。

惡露的觀察:

惡露是指由子宮所排出的分泌物, 產後1~3天, 量多、顏色較紅, 以後顏色減淡、量少, 10天后呈淡黃色, 一般在4~6星期會完全消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象, 應立即通知醫護人員(產後怎樣觀察和處理惡露)。

小便:

由於會陰傷口疼痛及生產時膀胱和尿道受損及壓迫, 可能在產後有解小便或解不乾淨的感覺, 產婦應于產後2小時開始解小便, 若解小便不通暢, 請通知護理人員協助。

大便:

產後由於腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產婦的臥床都可促成腸蠕動減弱,

排空時間延長, 會陰切口的疼痛使得產婦不願意作排便的動作, 產褥期出汗又多, 以上原因均易導致便秘。 故產婦在產褥期應以易消化的半流質食物為主, 特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜, 適當下床活動, 並養成每日按時排便的良好習慣。 必要時可以口服蜂蜜、香蕉等, 以促進腸蠕動;肛門內開塞露也可以使用, 緩解大便秘結。